Ingredientes
- Farinha tipo 0
500g500g - Água
380g380g - Fermento biológico seco
3g3g - Azeite de oliva extra virgem
1colher1colher - Sal
12g12g - Sêmola de trigo duro para a bancada
40g40g - Para a emulsão de duas pizzas
- Azeite de oliva extra virgem
2colher2colher - Água
2colher2colher - Para a cobertura de duas pizzas
- Valeriana já limpa
80g80g - Lascas de grana
80g80g - Tomatinhos vermelhos e amarelos
20unidade20unidade - Pinoli tostados
30g30g - Azeite de oliva extra virgem
2colher2colher - Sal (opcional)q.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 16
Em uma tigela, coloque a farinha e o fermento, adicione a água em temperatura ambiente e o azeite.
- ETAPA 2 DE 16
Misture delicadamente com uma espátula para absorver toda a água.
- ETAPA 3 DE 16
Deixe descansar por 10 minutos, depois adicione o sal e misture até obter uma massa homogênea.
- ETAPA 4 DE 16
Durante o preparo, faça duas pausas e depois continue para não estressar a massa.
- ETAPA 5 DE 16
Em poucos minutos, obterá uma massa homogênea, mas ainda pegajosa.
- ETAPA 6 DE 16
Despeje-a sobre a bancada com um pouco de sêmola embaixo e em cima, cubra com um pano e deixe assim por 15 minutos.
- ETAPA 7 DE 16
Após esse tempo, faça duas dobras em formato de carteira e coloque a massa ainda hidratada em uma tigela de vidro untada com um fio de azeite e feche com uma tampa.
- ETAPA 8 DE 16
Mantenha na geladeira por 12 horas para maturar lentamente.
- ETAPA 9 DE 16
Retire da geladeira e deixe a massa na tigela em temperatura ambiente por 30 minutos.
- ETAPA 10 DE 16
Em seguida, vire-a sobre a bancada polvilhada com sêmola e divida ao meio.
- ETAPA 11 DE 16
Faça uma rodada de dobras para tornar os pães elásticos e depois estenda-os delicadamente com as mãos para dar uma forma redonda.
- ETAPA 12 DE 16
Transfira as pizzas para as assadeiras já untadas e estenda-as até as bordas.
- ETAPA 13 DE 16
Pincele com a emulsão e asse em forno pré-aquecido a 230 graus por cerca de 10 minutos na prateleira do meio.
- ETAPA 14 DE 16
Enquanto isso, prepare a salada com todos os ingredientes e tempere com um pouco de azeite e sal.
- ETAPA 15 DE 16
Toaste os pinoli e reserve.
- ETAPA 16 DE 16
Uma vez assada, decore a pizza com a cobertura de salada fresca, pinoli e um fio de azeite cru.
Informações gerais
Mais informações
É uma pizza muito leve e se presta a múltiplos recheios de acordo com o gosto pessoal. Com esta salada fresca, permanece muito digerível.
Origem
Italia, Liguria
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 101,21 |
Carboidratos (g) | 14,52 |
dos quais Açúcares (g) | 2,68 |
Gorduras (g) | 3,3 |
dos quais saturados (g) | 0,77 |
Proteínas (g) | 3,7 |
Fibras (g) | 1,05 |
Venda (g) | 0,18 |
- Proteínas3,7g·16%
- Carboidratos14,52g·64%
- Gorduras3,3g·15%
- Fibras1,05g·5%