Um delicioso café da manhã no pote com iogurte, geleia, mel e chips de pão de centeio. Perfeito para começar o dia com energia e sabor!
Em uma tigela, misture o iogurte, o pólen e o mel.
Pegue um pote de vidro limpo e comece a montar os ingredientes.
Alterne camadas de chips de pão de centeio ou wasa triturados, iogurte e geleia.
Continue repetindo até encher o pote.
Consuma imediatamente ou guarde na geladeira até o momento de consumir.
Conservar na geladeira até o momento de consumir
Este café da manhã no pote é perfeito para começar o dia com o pé direito. Pode ser preparado na noite anterior e guardado na geladeira para a manhã seguinte. Ótimo também para levar ao trabalho ou à academia para um lanche saudável e saboroso.
Italia
| Energia (kcal) | 66 |
| Carboidratos (g) | 4,3 |
| dos quais Açúcares (g) | 4,3 |
| Gorduras (g) | 3,9 |
| dos quais saturados (g) | 2,07 |
| Proteínas (g) | 3,8 |
| Venda (g) | 0,05 |
