Ingredientes
- Arroz vermelho
200g - Tomates cereja
250g - Caroselli
2unidades - Azeite de oliva extra virgem
4colheres de sopa - Salq.b.
- Pimenta pretaq.b.
- Manjericão frescoq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 10
Enxágue o arroz vermelho em água corrente fria para remover quaisquer impurezas.
- ETAPA 2 DE 10
Cozinhe o arroz vermelho em água salgada por cerca de 30-35 minutos ou até que esteja macio, mas ainda al dente.
- ETAPA 3 DE 10
Escorra o arroz e passe-o em água fria para interromper o cozimento. Deixe esfriar completamente.
- ETAPA 4 DE 10
Lave os tomates cereja e corte-os ao meio ou em quartos, dependendo do tamanho e das preferências.
- ETAPA 5 DE 10
Descasque os caroselli e corte-os em rodelas finas.
- ETAPA 6 DE 10
Lave o manjericão fresco e pique-o grosseiramente.
- ETAPA 7 DE 10
Em uma tigela grande, misture o arroz vermelho resfriado, os tomates cereja, as rodelas de carosello e o manjericão picado.
- ETAPA 8 DE 10
Adicione o azeite de oliva extra virgem, o sal e a pimenta preta. Misture bem.
- ETAPA 9 DE 10
Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.
- ETAPA 10 DE 10
Sirva a salada de arroz vermelho com tomates e carosello.
Informações gerais
Notas de conservação
Geladeira
Mais informações
Esta salada de arroz vermelho com tomates e carosello é perfeita como prato único para um almoço leve ou como acompanhamento para um churrasco de verão. Pode ser enriquecida com legumes grelhados, leguminosas, frutas secas, sementes e especiarias a gosto.
Origem
Italia, Puglia
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 106,88 |
Carboidratos (g) | 9,33 |
dos quais Açúcares (g) | 1,31 |
Gorduras (g) | 7,28 |
dos quais saturados (g) | 1,08 |
Proteínas (g) | 1,22 |
Fibras (g) | 0,72 |
- Proteínas1,22g·7%
- Carboidratos9,33g·50%
- Gorduras7,28g·39%
- Fibras0,72g·4%