Ingredientes
N.º de Porções
- Piadina
1unidade - Ovos
2unidades - Abobrinha
100g - Iogurte grego 0%
60g - Fatias de presunto cozido
2unidades - Mussarela raladaq.b.
- Óleoq.b.
- Salq.b.
Produtos disponíveis para compra
Azeite Virgem Extra EXTRA 500ml
1 produto € 11,90
Preparação
- ETAPA 1 DE 4
Coloque uma piadina no centro de uma forma previamente untada.
- ETAPA 2 DE 4
Adicione os ovos e o iogurte grego. Misture.
- ETAPA 3 DE 4
Continue adicionando as abobrinhas, o presunto cozido, a mussarela, óleo e sal.
- ETAPA 4 DE 4
Cozinhe na airfryer a 190 graus por 10-12 minutos.
Sugestões
Forma
Airfryer
Informações gerais
Mais informações
Receita ideal para uma refeição rápida e leve.
Origem
Italia, Emilia Romagna
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 116,51 |
| Carboidratos (g) | 0,66 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,65 |
| Gorduras (g) | 7,94 |
| dos quais saturados (g) | 2,95 |
| Proteínas (g) | 10,54 |
| Fibras (g) | 0,2 |
| Venda (g) | 0,25 |
- Proteínas10,54g·54%
- Carboidratos0,66g·3%
- Gorduras7,94g·41%
- Fibras0,2g·1%