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Tiras de frango e cogumelos gratinados

Tiras de frango e cogumelos gratinados

@foodie-cooklab
Categoria: Pratos de um só prato

Um prato único simples e rápido de preparar, perfeito para uma refeição saborosa e leve.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Ingredientes

N.º de Porções
  • Peito de frango
    Peito de frango3unidades
  • Cogumelos pleurotus350g
  • Azeite extra virgemq.b.
  • Alho em póq.b.
  • Salq.b.
  • Pão raladoq.b.

Produtos disponíveis para compra

Preparação

Descrizione

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  • ETAPA 1 DE 5

    Cortar o peito de frango em tiras.

  • ETAPA 2 DE 5

    Limpar os cogumelos pleurotus e cortá-los em pedaços.

  • ETAPA 3 DE 5

    Numa tigela, misturar o frango e os cogumelos com azeite extra virgem, alho em pó e sal.

  • ETAPA 4 DE 5

    Colocar tudo numa assadeira e polvilhar com pão ralado.

  • ETAPA 5 DE 5

    Cozinhar no forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 minutos, até dourar.

  • Informações gerais

    Origem

    Italia, Emilia Romagna

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    • Peito de frango cozido com ervas 400g

      Peito de frango cozido com ervas 400g

      1 produto
      € 8,10
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias
    Energia (kcal)58,53
    Carboidratos (g)1,02
    dos quais Açúcares (g)0,51
    Gorduras (g)0,59
    dos quais saturados (g)0,17
    Proteínas (g)11,99
    Fibras (g)0,92
    Venda (g)0,02
    • Proteínas
      11,99g·83%
    • Carboidratos
      1,02g·7%
    • Gorduras
      0,59g·4%
    • Fibras
      0,92g·6%