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  1. Pão de abóbora
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Receitas
Impasta_con_rosy

Ingredientes

N.º de Porções
  • Fermento natural150g
  • Leite morno200g
  • Água200g
  • Mel1colher de chá
  • Açúcar10g
  • Farinha de abóbora600g
  • Sal5g
  • Canelauma pitada
Pão de abóbora

Pão de abóbora

@impasta_con_rosy
Categoria: Pratos de um só prato

Um pão perfumado e macio com adição de abóbora, perfeito para acompanhar as refeições de outono.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 50 minCozimento: 50 min
Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min
País: Italia
impasta_con_rosy@impasta_con_rosy

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 12

    Dissolva bem o fermento nos líquidos com os açúcares.

  2. ETAPA 2 DE 12

    Adicione a farinha de abóbora e uma pitada de canela.

  3. ETAPA 3 DE 12

    Amasse bem à mão ou na batedeira.

  4. ETAPA 4 DE 12

    Adicione o sal e continue a amassar.

  5. ETAPA 5 DE 12

    Deixe a massa descansar coberta por 20 minutos.

  6. ETAPA 6 DE 12

    Retome para a laminação e faça 3 voltas de dobras com intervalo de 30 minutos.

  7. ETAPA 7 DE 12

    Deixe crescer até dobrar de tamanho (com o fermento natural será necessário muita paciência).

  8. ETAPA 8 DE 12

    Retome a massa, forme um pãozinho e coloque na cesta de pão por algumas horas.

  9. ETAPA 9 DE 12

    Pré-aqueça o forno a 250 graus.

  10. ETAPA 10 DE 12

    Amarre o pãozinho com barbante formando uma abóbora.

  11. ETAPA 11 DE 12

    Faça cortes com um bisturi.

  12. ETAPA 12 DE 12

    Coloque na panela de pão e asse por 30 minutos com tampa e mais 20 minutos sem.

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar em um saco de papel à temperatura ambiente por 2-3 dias.

Origem

Italia, Campania

Análise

Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)217,39
Carboidratos (g)44,47
dos quais Açúcares (g)4,04
Gorduras (g)1,96
dos quais saturados (g)0,98
Proteínas (g)7,71
Fibras (g)1,13
Venda (g)1,7
  • Proteínas
    7,71g·14%
  • Carboidratos
    44,47g·80%
  • Gorduras
    1,96g·4%
  • Fibras
    1,13g·2%