Ingredientes
N.º de Porções
- Farinha integral
100g - Água
150mL - Parmesão
10g - Azeite de oliva extra virgemq.b.
- Cenouras raladas
2unidades - Salq.b.
- Especiariasq.b.
- Molho de tomateq.b.
- Mussarelaq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 6
Misture todos os ingredientes da massa em uma tigela.
- ETAPA 2 DE 6
Em uma assadeira, dê forma à sua pizza com a massa preparada.
- ETAPA 3 DE 6
Asse e cozinhe por cerca de 10-12 minutos.
- ETAPA 4 DE 6
Na metade do cozimento, adicione o molho de tomate e coloque de volta no forno.
- ETAPA 5 DE 6
Quando o molho estiver seco, adicione a mussarela.
- ETAPA 6 DE 6
Finalize o cozimento até que a mussarela esteja bem derretida.
Informações gerais
Origem
Italia, Emilia Romagna
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 95,59 |
| Carboidratos (g) | 18,87 |
| dos quais Açúcares (g) | 3,67 |
| Gorduras (g) | 0,76 |
| dos quais saturados (g) | 0,42 |
| Proteínas (g) | 3,6 |
| Fibras (g) | 1,83 |
| Venda (g) | 0,05 |
- Proteínas3,6g·14%
- Carboidratos18,87g·75%
- Gorduras0,76g·3%
- Fibras1,83g·7%