Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазин
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Карпаччо из осьминога с кремом из чечевицы
Home
Рецепты
Economista Salutista - Mariapia

Ингредиенты

Количество порций
  • Карпаччо из осьминога150г
  • Варёная чечевица в банке или стеклянной баночке200г
  • Оливковое масло первого отжима1штука
  • Лукпо вкусу
  • Сельдерейпо вкусу
  • Морковьпо вкусу
Карпаччо из осьминога с кремом из чечевицы

Карпаччо из осьминога с кремом из чечевицы

@economista-salutista-mariapia
Категория: Основные блюда

Карпаччо из осьминога с кремом из чечевицы — это уникальное блюдо без глютена и лактозы, идеально подходящее для любого случая и сезона. Это блюдо, объединяющее море и землю в симфонии вкусов и текстур, является отличным вариантом, чтобы удивить ваших гостей или просто побаловать свой вкус.

Сложность: Просто
Время приготовления: 10 минГотовка: 10 мин
Время подготовки: 15 минПодготовка: 15 мин
Страна: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 9

    Разогрейте столовую ложку оливкового масла первого отжима в сковороде и добавьте обжаренные лук, сельдерей и морковь.

  2. ШАГ 2 ИЗ 9

    Обжаривайте до тех пор, пока овощи не станут мягкими.

  3. ШАГ 3 ИЗ 9

    Добавьте варёную чечевицу в сковороду и хорошо перемешайте с обжаренными овощами.

  4. ШАГ 4 ИЗ 9

    Готовьте несколько минут, чтобы вкусы смешались.

  5. ШАГ 5 ИЗ 9

    Переложите всё в блендер и измельчите до получения бархатистого крема.

  6. ШАГ 6 ИЗ 9

    Добавьте соль и перец по вкусу.

  7. ШАГ 7 ИЗ 9

    Вылейте крем в миску или на тарелку.

  8. ШАГ 8 ИЗ 9

    Выложите карпаччо из осьминога на крем из чечевицы.

  9. ШАГ 9 ИЗ 9

    Подавайте сразу или храните в холодильнике до момента подачи.

Общая информация

Условия хранения

Хранить в холодильнике до момента употребления.

Дополнительная информация

Идеальное блюдо для элегантных ужинов или лёгких обедов, подаётся с зелёным салатом и хрустящим хлебом.

Происхождение

Italia, Puglia

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Энергия (ккал)375,22
Углеводы (г)24,47
из которых сахара (г)1,54
Жиры (г)23,64
из которых насыщенные (г)3,46
Белки (г)14,64
Клетчатка (г)6,09
Распродажа0,08
  • Белки
    14,64g·21%
  • Углеводы
    24,47g·36%
  • Жиры
    23,64g·34%
  • Волокна
    6,09g·9%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии