Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазины
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Рецепты
  3. Economista Salutista - Mariapia
  4. Кус-кус из риса и кукурузы с шампиньонами и куркумой
Кус-кус из риса и кукурузы с шампиньонами и куркумой

Кус-кус из риса и кукурузы с шампиньонами и куркумой

@economista-salutista-mariapia

Вегетарианское первое блюдо без глютена, простое и легкое.

Сложность: Просто
Время приготовления: 15 минГотовка: 15 мин
Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин
Страна: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Ингредиенты

Количество порций
  • Кус-кус из кукурузы и риса био60г
  • Шампиньоны250г
  • Зубчик чеснока0.5штука
  • Оливковое масло первого отжима
    Оливковое масло первого отжима1столовая ложка
  • Куркумапо вкусу
  • Био молотый перецпо вкусу
Категория: Первое

Доступные для покупки товары

  • Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

    Olio EVO DOP Veneto Valpolicella Slow Food 500ml

    1 товар
    ₽ 1 776,32

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 3

    Промойте кус-кус и приготовьте его согласно инструкции на упаковке.

  2. ШАГ 2 ИЗ 3

    Промойте грибы, нарежьте их и обжарьте на сковороде с маслом и чесноком.

  3. ШАГ 3 ИЗ 3

    Когда все ингредиенты будут готовы, соедините их, хорошо перемешайте и приправьте куркумой и перцем.

Общая информация

Условия хранения

Хранить в холодильнике в герметичном контейнере не более 2 дней.

Дополнительная информация

Можно есть как горячим, так и холодным!

Происхождение

Italia, Puglia

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Энергия (ккал)80,05
Углеводы (г)7,87
из которых сахара (г)1,68
Жиры (г)3,61
из которых насыщенные (г)0,5
Белки (г)3,46
Клетчатка (г)2,3
Распродажа0,02
  • Белки
    3,46g·20%
  • Углеводы
    7,87g·46%
  • Жиры
    3,61g·21%
  • Волокна
    2,3g·13%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии