Паста из красной чечевицы с лососем и карозелло — это вкусное, полезное и лёгкое рыбное блюдо. Рецепт без глютена, без масла и без сыра, отлично подходит как для обеда, так и для ужина.
Вымойте карозелло, очистите его и нарежьте на кусочки.
Отварите пасту из красной чечевицы и слейте воду, оставив пасту аль денте.
Приготовьте свежий лосось с молотым имбирём, петрушкой и каперсами.
Когда паста будет готова, выложите блюдо как на фото и заправьте оливковым маслом первого отжима, орегано и перцем.
Рецепт без глютена, без масла и без сыра.
Italia, Puglia
| Энергия (ккал) | 359,37 |
| Углеводы (г) | 11,63 |
| из которых сахара (г) | 0,77 |
| Жиры (г) | 29,98 |
| из которых насыщенные (г) | 4,61 |
| Белки (г) | 10,1 |
| Клетчатка (г) | 2,88 |
| Распродажа | 0,03 |
