Пудинг из соевого йогурта с корицей — это простой, быстрый и экономичный веганский и вегетарианский рецепт. Без сахара, без глютена и без яиц, идеально подходит для завтрака или перекуса. Приготовлен всего из 3 ингредиентов, может быть дополнен сухофруктами или свежими фруктами.
В маленькой кастрюле смешайте воду и агар-агар.
Доведите до кипения и добавьте молотую корицу, хорошо перемешайте.
Снимите с огня и добавьте соевый йогурт, тщательно перемешайте.
Вылейте смесь в силиконовую форму.
Оставьте в холодильнике на несколько часов перед извлечением из формы.
Подавайте с посыпкой из горького какао-порошка.
Маленькая кастрюля
Силиконовая форма
Хранить в холодильнике несколько часов перед подачей
Идеальный рецепт для завтрака или перекуса, может быть дополнен измельченными сухофруктами или свежими фруктами.
Italy
| Энергия (ккал) | 47,89 |
| Углеводы (г) | 3,05 |
| из которых сахара (г) | 3,05 |
| Жиры (г) | 2,78 |
| из которых насыщенные (г) | 1,47 |
| Белки (г) | 2,71 |
| Клетчатка (г) | 0,46 |
| Распродажа | 0,04 |
