Рис с карри, горошком и креветками

Name: Рис с карри, горошком и креветками
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 грамм Вареный рис; 500 грамм Очищенные вареные тропические креветки; 200 грамм Горошек на пару; по вкусу Карри; 1 шалот Шалот; по вкусу Оливковое масло экстра вирджин; по вкусу Петрушка; по вкусу Перец; по вкусу Белое вино

@economista-salutista-mariapia

Категория: Первое

Вкусное ризотто с карри, обогащенное горошком и тропическими креветками, путешествие по экзотическим вкусам на вашей кухне.

Сложность: Средне

Время приготовления: 20 минГотовка: 20 мин

Время подготовки: 15 минПодготовка: 15 мин

Страна: Italia

economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Ингредиенты

Количество порций

Вареный рис400
Очищенные вареные тропические креветки500
Горошек на пару200
Каррипо вкусу
Шалот1
Оливковое масло экстра вирджинпо вкусу
Петрушкапо вкусу
Перецпо вкусу
Белое винопо вкусу

Подготовка Ингредиенты Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 6
Мелко нарежьте шалот и измельчите петрушку.
ШАГ 2 ИЗ 6
На сковороде разогрейте немного оливкового масла экстра вирджин.
ШАГ 3 ИЗ 6
Добавьте креветки и слегка обжарьте их, сбрызнув немного белым вином для усиления вкуса.
ШАГ 4 ИЗ 6
Добавьте рис, карри, измельченную петрушку и горошек.
ШАГ 5 ИЗ 6
Хорошо перемешайте.
ШАГ 6 ИЗ 6
Приправьте солью и перцем. Подавайте горячим.

Общая информация

Условия хранения

В холодильнике до 2 дней

Дополнительная информация

Для дополнительного акцента можно добавить тонкие ломтики лайма или лимона для свежей и ароматной нотки.

Происхождение

Italia, Puglia

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	89,67
Углеводы (г)	13,42
из которых сахара (г)	3,48
Жиры (г)	0,28
из которых насыщенные (г)	0,06
Белки (г)	7,01
Клетчатка (г)	4,13

Белки
7,01g·28%
Углеводы
13,42g·54%
Жиры
0,28g·1%
Волокна
4,13g·17%