Рецепт для микроволнового кекса/торта в чашке, взятый из Instagram. Быстрая и порционная версия, с возможностью использования белков или целого яйца и веганских альтернатив.
В большой чашке взбейте белки (или целое яйцо) с сахаром до легкой пены.
Добавьте муку и разрыхлитель и перемешайте до получения однородного теста.
Добавьте масло, молоко (или растительный напиток) и эссенцию ванили, если используете; хорошо перемешайте.
Готовьте в микроволновке на максимальной мощности 1 минуту 30 секунд.
Откройте дверцу на несколько секунд, чтобы выпустить пар, затем продолжайте готовить еще 1 минуту.
Дайте немного остыть перед тем, как съесть прямо из чашки или выложить.
Большая чашка (mug)
Вилка или венчик
Микроволновка
Рецепт на порцию и очень быстрый. Время готовки ориентировочно и может варьироваться в зависимости от мощности микроволновки.
United States
| Энергия (ккал) | 149,14 |
| Углеводы (г) | 29,73 |
| из которых сахара (г) | 15,34 |
| Жиры (г) | 0,18 |
| из которых насыщенные (г) | 0,06 |
| Белки (г) | 7,17 |
| Клетчатка (г) | 0,42 |
| Распродажа | 0,39 |
