Ингредиенты
Количество порций
- Миндальная, лесная или каштановая мука
65г65г - Яйцо
1штука1штука - Растительное молоко
50г50г - Сода, активированная уксусом
0.5чайная ложка0.5чайная ложка - Корица
1чайная ложка1чайная ложка
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 5
В миске смешайте миндальную муку, яйцо, растительное молоко и соду, активированную уксусом.
- ШАГ 2 ИЗ 5
Добавьте корицу и перемешайте до получения однородной массы.
- ШАГ 3 ИЗ 5
Разогрейте антипригарную сковороду на среднем огне и вылейте на нее половник теста для блинов.
- ШАГ 4 ИЗ 5
Готовьте 2-3 минуты, затем переверните и готовьте другую сторону до золотистого цвета.
- ШАГ 5 ИЗ 5
Повторяйте, пока тесто не закончится. Подавайте горячими.
Общая информация
Дополнительная информация
Подавайте их с греческим йогуртом и ореховым маслом, чтобы сохранить кето-характеристику, или с кленовым сиропом и свежими фруктами.
Происхождение
Italia, Campania
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 289,82 |
| Углеводы (г) | 6,38 |
| из которых сахара (г) | 5,82 |
| Жиры (г) | 23,79 |
| из которых насыщенные (г) | 3,73 |
| Белки (г) | 11,17 |
| Клетчатка (г) | 3,52 |
| Распродажа | 0,1 |
- Белки11,17g·25%
- Углеводы6,38g·14%
- Жиры23,79g·53%
- Волокна3,52g·8%