På min blogg hittar du recept för alla, även laktosfria, low carb, keto, glutenfria, veganska och för airfryer. Idéer för frukost, lunch och middag!
Kikärtsschiacciata med ruccola utan ägg
Piadina utan havrekli och mynta
Pizza utan mozzarella med aubergine, paprika och oliver
Veganska pannkakor med fikon utan ägg och mjölk
Zucchini i panna med kokt skinka, olivolja och basilika
Fänkål med tomat i stekpanna
Kikärter och röd radicchio med röd Tropea-lök, olivolja och gurkmeja
Bläckfiskcarpaccio med linssås
Röda linspasta med carosello och lax
Fullkornsris- och zucchinibiffar i stekpanna
Seitan- och champinjongryta
Sallad med linser, sallad och morötter
Lätt sallad med sallad, tofu och gurka
Lätt och glutenfri äppelkaka
Pasta med olivpaté och makrillfiléer
Sallad med äpple, mozzarella och svarta oliver
Frukost i burk med fette biscottate, hasselnötter, yoghurt och sylt
Majs- och risscouscous med champinjoner och gurkmeja
Sallad med salladslök, persilja, tomater och tonfiskfiléer
Fullkornsrisallad med inlagda grönsaker, tonfisk och majs
Majssallad med ruccola, tonfisk och körsbärstomater
Tagliatelle med tonfisk och tomat- och svampsås
Pumpa i tomatsås med chili
Kålsallad med äppelcidervinäger, oliver och ruccola
Risotto med purjolök
Glutenfri focaccia med kikärtsmjöl
Kall bovete-pasta med scamorza och tonfisk
Pasta av ekologiska mungbönor med zucchini och extra jungfruolivolja
Sommarpasta med potatis, zucchini och salami
Baljväxtpasta med pumpafrön, zucchini, potatis och morötter
Frukost i burk med yoghurt, honung, pollen, marmelad och rågbrödschips
Frukost med yoghurt, avokado, granola och päron
Krispiga grönsaker i stekpanna med olivolja och chiafrön
Sedanini di ceci med zucchinikräm
Skål med ris, kål och soja
