Ingredienser
Antal portioner
- Mogen banan
1enhet1enhet - Havremjöl
70g70g - Osötad kakao
1matsked1matsked - Honung
1matsked1matsked - Riven kokosefter behov
Förberedelse
- STEG 1 AV 2
Du behöver bara mosa den mogna bananen med en gaffel och blanda alla andra ingredienser utom kokosen. Forma bollar och om du vill, rulla dem i riven kokos! VIKTIGT! Forma bollarna med våta händer!
- STEG 2 AV 2
Tillaga i en förvärmd varmluftsfritös vid 150° i cirka 8 minuter och låt vila i kylskåp i minst 1 timme.
Allmän information
Ursprung
Italia, Emilia Romagna
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 216,18 |
| Kolhydrater (g) | 37,54 |
| varav socker (g) | 12 |
| Fett (g) | 4,29 |
| varav mättat fett (g) | 1,33 |
| Proteiner (g) | 6,47 |
| Fiber (g) | 5,38 |
| Rea (g) | 0,01 |
- Proteiner6,47g·12%
- Kolhydrater37,54g·70%
- Fett4,29g·8%
- Fiber5,38g·10%