Lätt tvåfärgad ringkaka
Prova den lätta tvåfärgade ringkakan: en lätt och smakrik kaka med kakao och grekisk yoghurt. Njut av den italienska traditionen med utvalda ingredienser. Upptäck mer!
Ingredienser
- Ägg
1enhet - Erytritol
100g - Mjöl
150g - Vegetabilisk olja
30ml - Grekisk yoghurt
50ml - Mjölk (eller vegetabilisk dryck)
125ml - Bakpulver1/2 påse
- Kakao
1.5matskedar
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
I en skål, blanda ägget med erytritol, tillsätt sedan alla flytande ingredienser: olja, yoghurt och mjölk. Nu tillsätter du mjölet och bakpulvret och blandar tills du får en slät och homogen smet.
- STEG 2 AV 4
Häll hälften av smeten i en annan skål och tillsätt kakaon, blanda (om smeten blir för tjock, tillsätt lite mjölk).
- STEG 3 AV 4
Smörj nu din ringform med en diameter på 17 cm och häll samtidigt i båda smetarna, en från höger och en från vänster. (Om du använder en större form, öka mängderna)
- STEG 4 AV 4
TILLAGNING: •I förvärmd ugn vid 180° i 25 minuter. •I airfryer vid 165° i cirka 20 minuter (förvärm inte och kontrollera ofta eftersom varje airfryer tillagar olika)
Allmän information
Ursprung
Italia, Emilia Romagna
Analys
Varning
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
| Energi (kcal) | 209,62 |
| Kolhydrater (g) | 21,12 |
| varav socker (g) | 2,47 |
| Fett (g) | 10,57 |
| varav mättat fett (g) | 3,26 |
| Proteiner (g) | 8,07 |
| Fiber (g) | 1,45 |
| Rea (g) | 0,07 |
- Proteiner8,07g·20%
- Kolhydrater21,12g·51%
- Fett10,57g·26%
- Fiber1,45g·4%