Ingredienser
Antal portioner
- Endast vasslericotta
100100 - Äggvita
200200 - Blandade mjöler
8080 - Honungq.b.
- Röda bärq.b.
- Bakpulver för sötsaker1/2 tesked
Förberedelse
- STEG 1 AV 3
Blanda ricottan med äggvitorna och en tesked eller mer honung eller sötningsmedel efter smak, tillsätt nu mjölet och bakpulvret (smeten behöver inte vara helt slät, det är okej om det finns några klumpar).
- STEG 2 AV 3
Värm en non-stick stekpanna och när den är het, sänk värmen till lägsta och häll en generös sked smet, lägg sedan en handfull röda bär (eller chokladbitar) i mitten och täck dem med ytterligare en halv sked smet. Täck med lock och låt koka tills du ser bubblor på ytan, vänd dem sedan och koka även på andra sidan.
- STEG 3 AV 3
Njut av dem fortfarande varma med lönnsirap eller honung.
Allmän information
Ursprung
Italia, Emilia Romagna
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 94,88 |
| Kolhydrater (g) | 2,03 |
| varav socker (g) | 2,03 |
| Fett (g) | 6,34 |
| varav mättat fett (g) | 3,97 |
| Proteiner (g) | 7,61 |
| Rea (g) | 0,09 |
- Proteiner7,61g·48%
- Kolhydrater2,03g·13%
- Fett6,34g·40%
- Fiber0g·0%