I en skål, blanda mjölet, bakpulvret, kakaon, 2 mosade bananer, oljan och sojadrycken.
Blanda väl och häll smeten i en brödform. Dekorera med en banan, hasselnötter och mörka chokladbitar.
Grädda i ugnen på 180 grader i 30/40 minuter.
Italy, Umbria
| Energi (kcal) | 150,89 |
| Kolhydrater (g) | 33,4 |
| varav socker (g) | 15,6 |
| Fett (g) | 0,54 |
| varav mättat fett (g) | 0,11 |
| Proteiner (g) | 3,35 |
| Fiber (g) | 1,48 |
| Rea (g) | 0,05 |