I en skål, blanda mjölet, bakpulvret, kakaon, 2 mosade bananer, oljan och sojadrycken.
Blanda väl och häll smeten i en brödform. Dekorera med en banan, hasselnötter och mörka chokladbitar.
Grädda i ugnen på 180 grader i 30/40 minuter.
Italia, Umbria
| Energi (kcal) | 402,3 |
| Kolhydrater (g) | 53,63 |
| varav socker (g) | 17,9 |
| Fett (g) | 13,59 |
| varav mättat fett (g) | 2,3 |
| Proteiner (g) | 16,73 |
| Fiber (g) | 5,91 |
| Rea (g) | 0,13 |
