Ingredienser
Antal portioner
- Mjöl 00
150g150g - Grekisk yoghurt
130g130g - Snabbjäst
7g7g - Saltq.b.
- Tomatpuréq.b.
- Mozzarellaq.b.
- Extra jungfruolivolja
2Matskedar2Matskedar
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
I en skål, blanda mjölet, jästen, yoghurten, oljan och en nypa salt. Blanda väl tills du får en deg.
- STEG 2 AV 4
Kavla ut degen på en mjölad yta och forma dina smörgåsar med hjälp av en kakform.
- STEG 3 AV 4
Tillsätt tomatpuré kryddad med salt och olja samt tärnad mozzarella på toppen.
- STEG 4 AV 4
Grädda i ugnen på 180 grader i 25 minuter.
Allmän information
Ursprung
Italia, Umbria
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 276,91 |
| Kolhydrater (g) | 36,22 |
| varav socker (g) | 1,66 |
| Fett (g) | 11,85 |
| varav mättat fett (g) | 3,16 |
| Proteiner (g) | 8,11 |
| Fiber (g) | 1,06 |
| Rea (g) | 0,3 |
- Proteiner8,11g·14%
- Kolhydrater36,22g·63%
- Fett11,85g·21%
- Fiber1,06g·2%