Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Cucinare_per_te
  4. Fullkornskakor av enkorn med överskott av surdeg
Fullkornskakor av enkorn med överskott av surdeg

Fullkornskakor av enkorn med överskott av surdeg

@cucinare_per_te
Kategori: Efterrätter

Knapriga och smakrika fullkornskakor, perfekta att doppa i varm mjölk eller njuta av med en kopp te. Tillagade med överskott av surdeg för en djupare och mer komplex smak.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 15 minMatlagning: 15 min
Förberedelsetid: 30 minFörberedelse: 30 min
Land: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Ingredienser

Antal portioner
  • Överskott av surdeg100
  • Erytritol100
  • Solrosolja100
  • Fullkornsmjöl av enkorn300
  • Salt1
  • Mörk choklad100
  • Hasselnötter50
  • Ägg1enhet

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 5

    Hacka chokladen och hasselnötterna grovt och ställ åt sidan.

  2. STEG 2 AV 5

    I en skål, lös upp överskottet av surdeg med oljan och ägget, tillsätt erytritol, mjöl, salt och slutligen den hackade chokladen med hasselnötterna.

  3. STEG 3 AV 5

    Knåda för att blanda alla ingredienser, forma en deg, bryt av bitar på cirka 50 g.

  4. STEG 4 AV 5

    Forma bollar, platta till dem något och ge dem en mer regelbunden rund form med händerna.

  5. STEG 5 AV 5

    Lägg kakorna på en plåt täckt med bakplåtspapper, låt vila i en halvtimme och baka sedan i ugnen på 190 grader i cirka 15 minuter.

Tips

  • Bakplåtspapper

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Vid rumstemperatur i en lufttät behållare

Mer information

Kakorna kan förvaras i flera dagar om de är väl förslutna i en lufttät behållare. De kan avnjutas till frukost eller som ett mellanmål under dagen. Passar bra till både te och kaffe.

Ursprung

Italia, Veneto

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Andra recept som kan intressera dig

    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier
    Energi (kcal)288,72
    Kolhydrater (g)45,3
    varav socker (g)2,01
    Fett (g)8,36
    varav mättat fett (g)1,48
    Proteiner (g)7,99
    Fiber (g)5,85
    Rea (g)1,88
    • Proteiner
      7,99g·12%
    • Kolhydrater
      45,3g·67%
    • Fett
      8,36g·12%
    • Fiber
      5,85g·9%