Ingredienser
Antal portioner
- Ägg
1enhet1enhet - Mjöl
1matsked1matsked - Mjölk
1matsked1matsked
Förberedelse
- STEG 1 AV 5
Separera äggvitan från äggulan.
- STEG 2 AV 5
Blanda äggulan med mjölet och mjölken.
- STEG 3 AV 5
Vispa äggvitan till ett fast skum och tillsätt den till smeten utan att förstöra skummet.
- STEG 4 AV 5
Tillsätt några droppar vatten vid sidan av pannan (det ska inte röra pannkakan) för att skapa ånga och göra dem ännu fluffigare!
- STEG 5 AV 5
Stek 2 matskedar smet (bygg pannkakan på höjden) i en smord panna med lock.
Allmän information
Mer information
Kommer du att prova dem?
Ursprung
Italia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 149,01 |
| Kolhydrater (g) | 7,75 |
| varav socker (g) | 0,98 |
| Fett (g) | 8 |
| varav mättat fett (g) | 3,1 |
| Proteiner (g) | 11,87 |
| Fiber (g) | 0,21 |
| Rea (g) | 0,13 |
- Proteiner11,87g·43%
- Kolhydrater7,75g·28%
- Fett8g·29%
- Fiber0,21g·1%