Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. EASYCLARISSA
  4. Fluffiga pannkakor med 3 ingredienser, utan socker
Fluffiga pannkakor med 3 ingredienser, utan socker

Fluffiga pannkakor med 3 ingredienser, utan socker

@easyclarissa
Kategori: Efterrätter

Ett utsökt och fluffigt mellanmål, perfekt för en paus.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 5 minMatlagning: 5 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
easyclarissa@easyclarissa

Ingredienser

Antal portioner
  • Ägg1enhet
  • Mjöl1matsked
  • Mjölk1matsked

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 5

    Separera äggvitan från äggulan.

  2. STEG 2 AV 5

    Blanda äggulan med mjölet och mjölken.

  3. STEG 3 AV 5

    Vispa äggvitan till ett fast skum och tillsätt den till smeten utan att förstöra skummet.

  4. STEG 4 AV 5

    Tillsätt några droppar vatten vid sidan av pannan (det ska inte röra pannkakan) för att skapa ånga och göra dem ännu fluffigare!

  5. STEG 5 AV 5

    Stek 2 matskedar smet (bygg pannkakan på höjden) i en smord panna med lock.

Allmän information

Mer information

Kommer du att prova dem?

Ursprung

Italia

Analys

Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)149,01
Kolhydrater (g)7,75
varav socker (g)0,98
Fett (g)8
varav mättat fett (g)3,1
Proteiner (g)11,87
Fiber (g)0,21
Rea (g)0,13
  • Proteiner
    11,87g·43%
  • Kolhydrater
    7,75g·28%
  • Fett
    8g·29%
  • Fiber
    0,21g·1%