Varm chokladkaka med trippel choklad
@easyclarissa
Upptäck Varm chokladkaka med trippel choklad: en dessert med autentisk smak av mörk choklad och utvalda ingredienser. Prova den nu och erövra smaklökarna!
Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: minMatlagning: min
Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min
Land: Italia
Ingredienser
Antal portioner
- Stor banan
1enhet1enhet - Kakao utan socker
5g5g - Smaksatt havremjöl
35g35g - Mandelmjölk
30g30g - Mörk choklad
15g15g - Bakpulver
1Nypa1Nypa - Chokladbitar (valfritt)
1tesked1tesked
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Mosa den mogna bananen och tillsätt det siktade mjölet, kakaon och bakpulvret.
- STEG 2 AV 4
Smält den mörka chokladen i vattenbad och tillsätt den till smeten, rör om allt med en gaffel.
- STEG 3 AV 4
Tillsätt växtmjölken för att förbättra konsistensen och om du gillar det, även chokladbitarna.
- STEG 4 AV 4
Grädda i luftfritös i 8 minuter på 160°. Eller i ugn på 175° i 15-20 minuter beroende på din ugn.
Allmän information
Ursprung
Italia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 185,26 |
| Kolhydrater (g) | 28,68 |
| varav socker (g) | 14,27 |
| Fett (g) | 6,11 |
| varav mättat fett (g) | 3,26 |
| Proteiner (g) | 4,26 |
| Fiber (g) | 2,89 |
| Rea (g) | 0,19 |
- Proteiner4,26g·10%
- Kolhydrater28,68g·68%
- Fett6,11g·15%
- Fiber2,89g·7%