Vegansk chokladfondant, gluten- och laktosfri!

Name: Vegansk chokladfondant, gluten- och laktosfri!
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Italy
Ingredients: 30 g Havremjöl med kokossmak; 30 g Kakao; 80 g Vatten; 10 g Olja; 10 g Socker (eller erytritol); 10 g Favoritpålägg

@easyclarissa

Kategori: Efterrätter

En utsökt vegansk chokladfondant med varm kärna, gluten- och laktosfri, perfekt för en mer inkluderande Alla hjärtans dag.

Svårighetsgrad: Lätt

Tillagningstid: 10 minMatlagning: 10 min

Förberedelsetid: 15 minFörberedelse: 15 min

Land: Italy

easyclarissa@easyclarissa

Ingredienser

Antal portioner

Havremjöl med kokossmak30g
Kakao30g
Vatten80g
Olja10g
Socker (eller erytritol)10g
Favoritpålägg10g

Förberedelse

STEG 1 AV 5
Blanda i en skål havremjöl med kokossmak, kakao, vatten, olja och socker (eller erytritol).
STEG 2 AV 5
Frys 10 g av ditt favoritpålägg i 10 minuter i frysen.
STEG 3 AV 5
Forma fondanten och placera den i en lämplig form.
STEG 4 AV 5
Lägg det stelnade pålägget i mitten av fondanten.
STEG 5 AV 5
Tillaga i en airfryer på 170° i 10 minuter.

Tips

Skål
Form
Airfryer

Allmän information

Mer information

Lämplig för veganska, gluten- och laktosfria dieter.

Ursprung

Italy

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning

De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Energi (kcal)	210,41
Kolhydrater (g)	31,91
varav socker (g)	20,07
Fett (g)	8,15
varav mättat fett (g)	1,7
Proteiner (g)	3,35
Fiber (g)	1,99
Rea (g)	0,05