Tuduu
Glutenfri focaccia i stekpanna

Glutenfri focaccia i stekpanna

@elenaceliachiastanca

Ett utsökt mjukt och lätt focaccia, perfekt för sommaren, tillagad i stekpanna för ett optimalt resultat!

Svårighetsgrad: Lätt
Matlagning: 60 min
Förberedelse: 15 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Druvtomater1näve
  • Glutenfri brödmix
  • Fullkornsbrödmix50g
  • Vatten170ml
  • Färsk jäst6g
  • Extra jungfruolivolja1matsked
  • Salt2nypor

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 8

    Häll mjölet, den smulade jästen, oljan, saltet och vattnet i en skål.

  2. STEG 2 AV 8

    Blanda allt med en elvisp med krokar i minst 7/8 minuter tills degen blir jämn och klibbig.

  3. STEG 3 AV 8

    Täck med plastfolie och låt jäsa tills den fördubblats (cirka 45 min - 1 timme, beroende på värmen).

  4. STEG 4 AV 8

    Dela tomaterna på mitten och lägg dem med den skurna sidan nedåt i en lätt oljad stekpanna.

  5. STEG 5 AV 8

    Lägg degen ovanpå tomaterna och se till att täcka dem alla, och låt jäsa ytterligare 25/30 minuter med locket på.

  6. STEG 6 AV 8

    Sätt på spisen med locket på medelvärme och låt koka i minst 35/40 minuter, innan du vänder den, kontrollera att botten är kokt genom att lyfta den något.

  7. STEG 7 AV 8

    Vänd den med hjälp av locket, precis som du skulle göra med en omelett, och låt koka ytterligare 15/20 minuter.

  8. STEG 8 AV 8

    Ta bort från stekpannan, låt svalna och den är klar!

Tips

  • Stekpanna

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Förvara i en lufttät behållare i rumstemperatur i 2-3 dagar.

Mer information

Servera ljummen eller i rumstemperatur. Utmärkt ensam eller med kallskuret och färska ostar.

Ursprung

Italia

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)158,91
Kolhydrater (g)26,93
varav socker (g)1,68
Fett (g)4,02
varav mättat fett (g)0,58
Proteiner (g)4,25
Fiber (g)2,37
Rea (g)2,9
  • Proteiner
    4,25g·11%
  • Kolhydrater
    26,93g·72%
  • Fett
    4,02g·11%
  • Fiber
    2,37g·6%