Ingredienser
Antal portioner
- Socker
190g190g - Vetemjöl
140g140g - Vegetabilisk olja
100mL100mL - Bovetemjöl
120g120g - Bakpulver
1Påse1Påse - Mörk chokladbitar
60g60g - Rensade jordgubbar
200g200g - Ägg
1Helt1Helt - Naturell lätt yoghurt
250g250g
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
I en stor skål blandar vi alla torra ingredienser. Sedan tillsätter vi de flytande ingredienserna.
- STEG 2 AV 4
När smeten är jämn, tillsätter vi försiktigt fruktbitarna och chokladbitarna.
- STEG 3 AV 4
Placera muffinsformarna på en bakplåt och fyll dem till 2/3 av deras kapacitet.
- STEG 4 AV 4
Baka i förvärmd statisk ugn vid 180 grader i 20-25 minuter.
Tips
Muffinsformar
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara under en glaskupa i högst 3 dagar
Mer information
I min version använde jag jordgubbar och chokladbitar, men du kan ersätta dem med samma mängd röda bär eller äpplen och hackade nötter
Ursprung
Italia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 271,85 |
| Kolhydrater (g) | 36,43 |
| varav socker (g) | 21,9 |
| Fett (g) | 12,37 |
| varav mättat fett (g) | 2,98 |
| Proteiner (g) | 5,01 |
| Fiber (g) | 1,97 |
| Rea (g) | 0,07 |
- Proteiner5,01g·9%
- Kolhydrater36,43g·65%
- Fett12,37g·22%
- Fiber1,97g·4%