Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Fyllda små bläckfiskar

Förberedelse

Descrizione

eli_passion_food
Fyllda små bläckfiskar

Fyllda små bläckfiskar

@eli_passion_food
Kategori: Huvudrätter

Recept från den romagnoliska traditionen

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 30 minMatlagning: 30 min
Förberedelsetid: 30 minFörberedelse: 30 min
Land: Italia
eli_passion_food@eli_passion_food

Ingredienser

Antal portioner
  • Rensade små bläckfiskar12 stycken högst 10 cm
  • Ägg2hela
  • Riven pecorino100g
  • Ströbröd100g
  • Kapris1näve
  • Vitlök1klyfta
  • Persilja1knippe
  • För kryddning
  • Oljaefter behov
  • Saltefter behov
  • Pepparefter behov
  • Halvvägs genom tillagningen
  • Vitt vin1/2 glas
  • STEG 1 AV 4

    Förbered fyllningen genom att blanda: - de små skurna tentaklerna från bläckfiskarna; - äggen; - pecorino och ströbröd; - finhackad kapris, vitlök och persilja.

  • STEG 2 AV 4

    Krydda blandningen med olja, salt och peppar och blanda med händerna (det ska ha konsistensen av köttbullar).

  • STEG 3 AV 4

    Fyll bläckfiskarna med fyllningen och stäng dem med tandpetare.

  • STEG 4 AV 4

    Placera i en oljad form och grädda i förvärmd ugn vid 200 grader i 30 minuter. Halvvägs genom tillagningen tillsätt det vita vinet.

  • Allmän information

    Mer information

    Det är bäst att låta fiskhandlaren rensa bläckfiskarna!

    Ursprung

    Italia, Emilia Romagna

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Varning
    De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Energi (kcal)183,56
    Kolhydrater (g)13,91
    varav socker (g)1,2
    Fett (g)9,1
    varav mättat fett (g)4,2
    Proteiner (g)11,56
    Fiber (g)1,62
    Rea (g)0,69
    • Proteiner
      11,56g·32%
    • Kolhydrater
      13,91g·38%
    • Fett
      9,1g·25%
    • Fiber
      1,62g·4%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier