Ingredienser
Antal portioner
- Smör
25g25g - Khorasanvetemjöl
125g125g - Ägg
2Ägg2Ägg - Laktosfri mjölk
200g200g - Bakpulver
6g6g - Socker
15g15g
Förberedelse
- STEG 1 AV 5
Smält smöret och blanda i äggulorna och mjölken
- STEG 2 AV 5
Tillsätt bakpulver, mjöl och socker
- STEG 3 AV 5
Vispa äggvitorna till hårt skum och blanda dem i smeten
- STEG 4 AV 5
Stek i en non-stick panna och ge pannkakorna önskad form (jag gjorde dem hjärtformade med en silikonform). När bubblor bildas på ytan är de redo att vändas
- STEG 5 AV 5
Servera dem varma med sylt, lönnsirap, chokladkräm, nötter eller färsk frukt
Allmän information
Ursprung
Italia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 231,38 |
| Kolhydrater (g) | 26,48 |
| varav socker (g) | 7,45 |
| Fett (g) | 10,46 |
| varav mättat fett (g) | 5,62 |
| Proteiner (g) | 9,23 |
| Fiber (g) | 0,58 |
| Rea (g) | 0,26 |
- Proteiner9,23g·20%
- Kolhydrater26,48g·57%
- Fett10,46g·22%
- Fiber0,58g·1%