Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Foodie Cooklab
  4. Kycklingpopcorn med krispig panering
Kycklingpopcorn med krispig panering

Kycklingpopcorn med krispig panering

@foodie-cooklab

Krispiga kycklingpopcorn utvändigt och mjuka inuti, tillagade på bara 10 minuter. Perfekta som snacks eller en lätt huvudrätt.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 10 minMatlagning: 10 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min

Andra recept som kan intressera dig

    Land: Italia
    foodie-cooklab@foodie-cooklab

    Ingredienser

    Antal portioner
    • Kycklingbröst200g
    • Ägg1enhet
    • Mjölk eller växtbaserad dryck1enhet
    • Sockerfria majskornflakesefter behov
    • Parmigiano
      Parmigianoefter behov
    • Vetemjöl 00efter behov
    • Extra jungfruolivolja
      Extra jungfruolivoljaefter behov
    • Saltefter behov
    • Paprikaefter behov
    Kategori: Huvudrätter

    Köpbara produkter

    • Parmigiano Reggiano DOP 21 mesi 300g

      Parmigiano Reggiano DOP 21 mesi 300g

      1 produkt
      kr 138,60
    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      1 produkt
      kr 243,10

    Förberedelse

    1. STEG 1 AV 7

      Skär kycklingen i små bitar och mjöla dem i en blandning av mjöl och paprika.

    2. STEG 2 AV 7

      I en skål, tillsätt ett ägg, riven parmigiano, en liten kopp mjölk och vispa kraftigt med en gaffel.

    3. STEG 3 AV 7

      Tillsätt kycklingbitarna i ägg- och mjölkblandningen och låt dem, om möjligt, vila 10-20 minuter i kylskåp täckta med plastfolie för att göra dem saftigare och mjukare.

    4. STEG 4 AV 7

      Smula majskornflakesen grovt med händerna och panera kycklingbitarna några åt gången.

    5. STEG 5 AV 7

      Lägg dem på bakplåtspapper och tillsätt en generös mängd olja på ytan.

    6. STEG 6 AV 7

      Tillaga i ugn eller airfryer vid 200 grader i 8-10 minuter tills de är gyllenbruna.

    7. STEG 7 AV 7

      Avsluta med en nypa salt och citronjuice efter smak.

    Allmän information

    Ursprung

    Italia, Emilia Romagna

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Varning
    De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Energi (kcal)119,5
    Kolhydrater (g)2,13
    varav socker (g)2,13
    Fett (g)4,93
    varav mättat fett (g)2,3
    Proteiner (g)16,85
    Rea (g)0,11
    • Proteiner
      16,85g·70%
    • Kolhydrater
      2,13g·9%
    • Fett
      4,93g·21%
    • Fiber
      0g·0%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier