Ingredienser
Antal portioner
- Färskost
250g250g - Ägg
1styck1styck - Socker (eller annan sötningsmedel)
25g25g - Majsstärkelse
25g25g - Chokladknappar (valfritt)efter behov
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Blanda färskost, ägg, socker och majsstärkelse tills du får en jämn smet.
- STEG 2 AV 4
Tillsätt chokladknappar om så önskas.
- STEG 3 AV 4
Häll smeten i en mikrovågssäker behållare.
- STEG 4 AV 4
Tillaga i mikrovågsugnen på högsta effekt i 5 minuter: de första 3 minuterna i sträck, öppna sedan luckan för att låta ånga av och fortsätt tillaga 1 minut i taget.
Tips
Mikrovågsugn
Mikrovågssäker behållare
Allmän information
Mer information
Glutenfri recept, idealisk för den som söker en snabb och enkel dessert att göra.
Ursprung
Italia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 271,63 |
| Kolhydrater (g) | 11,55 |
| varav socker (g) | 6,2 |
| Fett (g) | 21,64 |
| varav mättat fett (g) | 12,37 |
| Proteiner (g) | 8,5 |
| Rea (g) | 0,26 |
- Proteiner8,5g·20%
- Kolhydrater11,55g·28%
- Fett21,64g·52%
- Fiber0g·0%