Koka morötterna tills de är mjuka.
Mosa de kokta morötterna och blanda dem med ägget, mjölet och parmesan.
Forma till bollar eller plättar.
Tillaga i airfryer vid 170°C i 15-18 minuter.
Airfryer
Passar för glutenfria och laktosfria dieter.
Italia
Energi (kcal) | 189,21 |
Kolhydrater (g) | 17,77 |
varav socker (g) | 3,2 |
Fett (g) | 7,81 |
varav mättat fett (g) | 4,54 |
Proteiner (g) | 12,26 |
Fiber (g) | 1,62 |
Rea (g) | 0,19 |