Ingredienser
Antal portioner
- Ägg
3enhet3enhet - Socker
80g80g - Grekisk yoghurt
120g120g - Solrosolja
80g80g - Riven kokos
60g60g - Vetemjöl
190g190g - Bakpulver
1enhet1enhet - Mörka chokladbitar
50g50g
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Blanda alla ingredienser i en skål.
- STEG 2 AV 4
Häll smeten i en plommonkaksform.
- STEG 3 AV 4
Grädda i förvärmd statisk ugn vid 180°C i 50 minuter.
- STEG 4 AV 4
Gör tandpetartestet för att kontrollera om den är klar.
Tips
Plommonkaksform
Allmän information
Ursprung
Italia, Lombardia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 286,91 |
| Kolhydrater (g) | 29,32 |
| varav socker (g) | 11,91 |
| Fett (g) | 15,92 |
| varav mättat fett (g) | 5,44 |
| Proteiner (g) | 7,79 |
| Fiber (g) | 1,21 |
| Rea (g) | 1,25 |
- Proteiner7,79g·14%
- Kolhydrater29,32g·54%
- Fett15,92g·29%
- Fiber1,21g·2%