Lätta och mycket goda tonfisk- och zucchinibollar, perfekta för en snabb och smakrik middag.
Riv och torka zucchinin.
Mixa zucchinin, ägget och tonfisken i en mixer.
Tillsätt ströbröd, parmesan och vid behov olja och salt.
Forma bollar av smeten.
Tillaga i en airfryer på 180 grader i cirka 18-20 minuter.
Mixer
Airfryer
Italia, Lazio
| Energi (kcal) | 158,35 |
| Kolhydrater (g) | 11,56 |
| varav socker (g) | 1,03 |
| Fett (g) | 6,32 |
| varav mättat fett (g) | 2,64 |
| Proteiner (g) | 14,2 |
| Fiber (g) | 0,73 |
| Rea (g) | 0,19 |
