Name: Vattentårtor
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 60 g Vetemjöl typ 00; 80 g Vatten rumstempererat; 25 g Solrosolja; 20 g Socker eller erytritol; 15 g Osötat kakaopulver; 3 g Jäst; efter behov Mörk chokladknappar

Förberedelse

STEG 1 AV 4
Blanda alla ingredienser i en skål.
STEG 2 AV 4
Häll smeten i muffinsformar som är lätt pudrade med osötat kakaopulver på insidan.
STEG 3 AV 4
Grädda i fritös vid 150 grader i 15 minuter.
STEG 4 AV 4
Fyll efter eget tycke. Rekommenderas: kokosproteinkräm och riven kokos.

Tips

Fritös
Muffinsformar

Allmän information

Mer information

Du kan anpassa fyllningen efter din smak.

Ursprung

Italia, Emilia Romagna

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning

De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Energi (kcal)	277,58
Kolhydrater (g)	32,87
varav socker (g)	10,8
Fett (g)	14,4
varav mättat fett (g)	2,29
Proteiner (g)	4,84
Fiber (g)	2,7
Rea (g)	0,18

Ingredienser

Vattentårtor

Förberedelse

Tips

Allmän information

Mer information

Ursprung

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning

Varning