Kycklingstrimlor med sandiga grönsaker, en enkel och snabb rätt att tillaga på mindre än 20 minuter med hjälp av luftfritösen.
Tvätta och skär zucchini, paprika och körsbärstomater i tärningar.
Doppa kycklingstrimlorna i mjölk i cirka 10 minuter.
Kram ur kycklingstrimlorna och blanda dem med grönsakerna.
Tillaga allt i luftfritösen med en nypa ströbröd, olja och salt.
Luftfritös
Italy, Emilia Romagna
| Energi (kcal) | 98,83 |
| Kolhydrater (g) | 6,52 |
| varav socker (g) | 6,51 |
| Fett (g) | 5,13 |
| varav mättat fett (g) | 2,63 |
| Proteiner (g) | 6,27 |
| Fiber (g) | 1,5 |
| Rea (g) | 0,08 |
