Pannkakor till frukost som görs med endast 3 ingredienser: grekisk yoghurt, ägg och mjöl med bakpulver. Snabbt recept, utan våg och lagat i en non-stick panna.
Sikta bakpulveret.
I en skål blanda grekisk yoghurt, ägg och mjöl (tillsätt det siktade bakpulvret) utan att bry sig för mycket om klumpar.
Smörj en non-stick panna och värm den på medelhög värme.
Häll portioner av smeten i pannan. När undersidan är gyllenbrun, sänk värmen till låg och täck med lock tills ytan har stelnat.
Vänd pannkakorna och fortsätt grilla i några minuter på medelhög värme, sänk sedan återigen till låg och laga med locket på tills de är helt genomkokta. Mittdelen ska förbli mjukt men väl tillagat.
Servera varma med lönnsirap eller nougat- och kakao-kräm.
Non-stick panna
Lock
Skål
Sikt (för bakpulvret)
Receptet är taget från videon av @easyclarissa, delat av @foodiecooklab på Instagram. Perfekt för en snabb frukost utan våg.
Italy
| Energi (kcal) | 173,29 |
| Kolhydrater (g) | 16,58 |
| varav socker (g) | 0,99 |
| Fett (g) | 7,36 |
| varav mättat fett (g) | 2,7 |
| Proteiner (g) | 10,74 |
| Fiber (g) | 0,47 |
| Rea (g) | 0,53 |
