
Enkel och god tonfärsbollar med zucchini, perfekta för en snabb och smakrik middag.
Riv riv zucchini och torka av.
Mixa zucchini, ägg och tonfisk i en mixer.
Tillsätt brödsmulor, parmesan och, om nödvändigt, olja och salt.
Ge bollarna en sfärisk form.
Tillaga i en luftfritös vid 180 grader i cirka 18-20 minuter.
Mixer
Luftfritös
Italy, Lazio
| Energi (kcal) | 158,35 |
| Kolhydrater (g) | 11,56 |
| varav socker (g) | 1,03 |
| Fett (g) | 6,32 |
| varav mättat fett (g) | 2,64 |
| Proteiner (g) | 14,2 |
| Fiber (g) | 0,73 |
| Rea (g) | 0,19 |