


Blanda alla ingredienser i en skål.
Häll smeten i muffinsformar som är lätt pudrade med osötat kakaopulver på insidan.
Grädda i fritös vid 150 grader i 15 minuter.
Fyll efter eget tycke. Rekommenderas: kokosproteinkräm och riven kokos.
Fritös
Muffinsformar
Du kan anpassa fyllningen efter din smak.
Italy, Emilia Romagna



| Energi (kcal) | 246,78 |
| Kolhydrater (g) | 70,33 |
| varav socker (g) | 6,06 |
| Fett (g) | 0,43 |
| varav mättat fett (g) | 0,05 |
| Proteiner (g) | 6,89 |
| Fiber (g) | 1,35 |
| Rea (g) | 0,36 |