Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Francy.fitness.passion
  4. Kokoskaka med chokladbitar - utan ägg och mjölk
Kokoskaka med chokladbitar - utan ägg och mjölk

Kokoskaka med chokladbitar - utan ägg och mjölk

@francy.fitness.passion
Kategori: Efterrätter

Detta recept är särskilt lämpligt för dem som är laktos- och äggintoleranta, och eftersom det är utan socker även för dem som är på diet.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 45 minMatlagning: 45 min
Förberedelsetid: 20 minFörberedelse: 20 min
Land: Italia
francy.fitness.passion@francy.fitness.passion

Ingredienser

Antal portioner
  • Typ 2 mjöl200g
  • Ekologiskt kokosmjöl100g
  • Erytritol100g
  • Fröolja150ml
  • Kokosvatten400ml
  • Bakpulver16g
  • Chokladbitar30g
  • Florsocker (valfritt)

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 3

    I en skål häll i alla torra ingredienser och sedan de flytande, blanda allt med en visp eller elvisp, tillsätt chokladbitarna och rör om smeten med en sked.

  2. STEG 2 AV 3

    Häll den i en oljad form och grädda i förvärmd ugn på 180 grader i 45 minuter.

  3. STEG 3 AV 3

    När den har svalnat kan du dekorera med florsocker.

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Kan förvaras på en sval och torr plats

Ursprung

Italia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Energi (kcal)282,95
Kolhydrater (g)17,15
varav socker (g)2,5
Fett (g)22,5
varav mättat fett (g)8,02
Proteiner (g)3,07
Fiber (g)1,92
Rea (g)0,19
  • Proteiner
    3,07g·7%
  • Kolhydrater
    17,15g·38%
  • Fett
    22,5g·50%
  • Fiber
    1,92g·4%