Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Kokoskaka med chokladbitar - utan ägg och mjölk

Förberedelse

Descrizione

Recept
Francy.fitness.passion
Kokoskaka med chokladbitar - utan ägg och mjölk

Kokoskaka med chokladbitar - utan ägg och mjölk

@francy.fitness.passion
Kategori: Efterrätter

Detta recept är särskilt lämpligt för dem som är laktos- och äggintoleranta, och eftersom det är utan socker även för dem som är på diet.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 45 minMatlagning: 45 min
Förberedelsetid: 20 minFörberedelse: 20 min
Land: Italia
francy.fitness.passion@francy.fitness.passion

Ingredienser

Antal portioner
  • Typ 2 mjöl200g
  • Ekologiskt kokosmjöl100g
  • Erytritol100g
  • Fröolja150ml
  • Kokosvatten400ml
  • Bakpulver16g
  • Chokladbitar30g
  • Florsocker (valfritt)

Andra recept som kan intressera dig

  • STEG 1 AV 3

    I en skål häll i alla torra ingredienser och sedan de flytande, blanda allt med en visp eller elvisp, tillsätt chokladbitarna och rör om smeten med en sked.

  • STEG 2 AV 3

    Häll den i en oljad form och grädda i förvärmd ugn på 180 grader i 45 minuter.

  • STEG 3 AV 3

    När den har svalnat kan du dekorera med florsocker.

  • Allmän information

    Förvaringsanvisningar

    Kan förvaras på en sval och torr plats

    Ursprung

    Italia

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Varning
    De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Energi (kcal)282,95
    Kolhydrater (g)17,15
    varav socker (g)2,5
    Fett (g)22,5
    varav mättat fett (g)8,02
    Proteiner (g)3,07
    Fiber (g)1,92
    Rea (g)0,19
    • Proteiner
      3,07g·7%
    • Kolhydrater
      17,15g·38%
    • Fett
      22,5g·50%
    • Fiber
      1,92g·4%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier