Ingredienser
Antal portioner
- Typ 2 mjöl
200g200g - Pistagemjöl
50g50g - Erytritol
115g115g - Grekisk yoghurt 0%
170g170g - Fröolja
100mL100mL - Vegetabilisk mjölk
150mL150mL - Vaniljsocker
1enhet1enhet - Bakpulver
8g8g - För fyllningen
- Proteinrik pistagekräm
150g150g - Pistagenötterefter behov
- Chokladbitarefter behov
Förberedelse
- STEG 1 AV 4
Blanda alla ingredienser med en elvisp och häll dem i en non-stick pajform.
- STEG 2 AV 4
Grädda i ugnen på 180°C i 25 minuter.
- STEG 3 AV 4
När den har svalnat, bred ut pistagekrämen på ytan.
- STEG 4 AV 4
Dekorera efter smak med hackade pistagenötter och chokladbitar.
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara på en sval och torr plats
Ursprung
Italia, Abruzzo
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 311,74 |
| Kolhydrater (g) | 17,5 |
| varav socker (g) | 3,13 |
| Fett (g) | 23,3 |
| varav mättat fett (g) | 3,95 |
| Proteiner (g) | 7,87 |
| Fiber (g) | 2,45 |
| Rea (g) | 0,13 |
- Proteiner7,87g·15%
- Kolhydrater17,5g·34%
- Fett23,3g·46%
- Fiber2,45g·5%