Ingredienser
Antal portioner
- Hackad basilikaefter smak
- Riven mozzarella
40g40g - Tomatpuré
40g40g - Havssaltefter smak
- Ägg
1st1st - Riven zucchini
40g40g
Förberedelse
- STEG 1 AV 3
Riv zucchini och pressa ur vätskan
- STEG 2 AV 3
Blanda med ägget, tillsätt salt och stek i en non-stick panna på båda sidor.
- STEG 3 AV 3
När omeletten har vänt, tillsätt tomatsås, mozzarella och basilika
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i kylskåp
Ursprung
Italia, Lombardia
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 116,73 |
| Kolhydrater (g) | 2,45 |
| varav socker (g) | 2,44 |
| Fett (g) | 7,59 |
| varav mättat fett (g) | 3,53 |
| Proteiner (g) | 9,44 |
| Fiber (g) | 0,66 |
| Rea (g) | 0,1 |
- Proteiner9,44g·47%
- Kolhydrater2,45g·12%
- Fett7,59g·38%
- Fiber0,66g·3%