Produkter pÄ rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Mission

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestÀmmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Gemefit
  4. 🍅lasagnevĂ„ffla

Förberedelse


🍅lasagnevĂ„ffla

🍅lasagnevĂ„ffla

@gemefit
Kategori: FörrÀtter

Denna lilla lasagne mÄste du absolut göra eftersom den Àr jÀttegod, hÀlsosam, glutenfri och gÄr snabbt att göra!! *Ketorecept

SvÄrighetsgrad: Medel
Tillagningstid: 30 minMatlagning: 30 min
Förberedelsetid: 30 minFörberedelse: 30 min
Land: Italy
gemefit@gemefit

Ingredienser

Antal portioner
  • Bitter kakao2matskedar
  • Kaffe3koppar
  • Mjölkefter behov
  • Mandlar40g
  • Riven mozzarellaefter behov
  • KöttfĂ€rssĂ„s200g
  • Savoiardi300g
  • Spenat70g
  • Ägg2enheter
  1. STEG 1 AV 4

    TillsÀtt spenaten, Àggen och mandelmjölet i mixern. Mixa vÀl.

  2. STEG 2 AV 4

    HÀll en slev i taget av smeten i vÄffeljÀrnet.

  3. STEG 3 AV 4

    I en ugnsform, varva sedan vÄfflorna, köttfÀrssÄsen och den rivna mozzarellan tills ingredienserna Àr slut.

  4. STEG 4 AV 4

    GrÀdda i varmluftsugn pÄ 180 grader i cirka 20 minuter.

Tips

  • SkĂ„l

  • Mixer

  • Slev

  • VĂ„ffeljĂ€rn

  • Ugnsform

AllmÀn information

Förvaringsanvisningar

KylskÄp

Mer information

Njut varm och trÄdig.

Ursprung

Italy, Lombardia

Analys

MakronÀringsÀmnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras hÀr Àr resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade pÄ databasen som tillhandahÄlls av IEO. Som sÄdana kan de innehÄlla fel och/eller felaktigheter, dÀrför uppmanas anvÀndaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptÀcks ber vi er kontakta oss pÄ info@tuduu.it
Energi (kcal)109,5
Kolhydrater (g)15,12
varav socker (g)7,86
Fett (g)3,71
varav mÀttat fett (g)0,98
Proteiner (g)4,28
Fiber (g)1,2
Rea (g)0,03
  • Proteiner
    4,28g·18%
  • Kolhydrater
    15,12g·62%
  • Fett
    3,71g·15%
  • Fiber
    1,2g·5%
Varning
De data som presenteras hÀr, begrÀnsade till vissa specifika detaljer, Àr resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sÄdana kan de innehÄlla fel och/eller felaktigheter, dÀrför uppmanas anvÀndaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptÀcks ber vi er kontakta oss pÄ info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier