Ingredienser
Antal portioner
- 20gr vaniljsmakande proteinpulver (eller föredragen smak)
1Skopa (ca 30gr)1Skopa (ca 30gr) - Mogen bananHalv Banan
- Mörk choklad i bitar
10g10g - Havregryn
50g50g - Vegetabilisk mjölkEn Skvätt
- Bakpulver
1Tesked1Tesked - Salt.En Nypa
- Ägg
1Ekologiskt ägg1Ekologiskt ägg
Förberedelse
- STEG 1 AV 2
Häll alla ingredienser (utom chokladbitarna) i en mixer och mixa tills de är helt blandade.
- STEG 2 AV 2
Häll smeten i en ugnsform och garnera med chokladbitar, grädda i statisk ugn på 200 grader i cirka 20 minuter och njut av den varm!
Allmän information
Ursprung
Regno Unito
Analys
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Makronäringsämnen (100 gr)
Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
| Energi (kcal) | 274,85 |
| Kolhydrater (g) | 25,05 |
| varav socker (g) | 8,1 |
| Fett (g) | 5,21 |
| varav mättat fett (g) | 1,93 |
| Proteiner (g) | 5,22 |
| Fiber (g) | 2,23 |
| Rea (g) | 0,67 |
- Proteiner5,22g·14%
- Kolhydrater25,05g·66%
- Fett5,21g·14%
- Fiber2,23g·6%