Magisk tårta med ricotta, päron och mörk chokladbitar

Name: Magisk tårta med ricotta, päron och mörk chokladbitar
Prep time: 5 min
Cook time: 22 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 g Komjölksricotta; 1 enhet Ägg; 1 Matsked Honung; 1 Matsked Potatisstärkelse; 1 Päron Päron; 1 Matsked Chokladbitar

@iamfitandsweet

Kategori: Efterrätter

MAGISK TÅRTA MED RICOTTA, PÄRON OCH MÖRK CHOKLADBITAR ✨ Utan mjöl ~ glutenfri och med bara 6 ingredienser! 😍 den perfekta idén för en proteinrik, läcker och säsongsbetonad frukost! 🍐 🌱Ingredienser för en form på 12/15cm: 1 ekologiskt ägg 250g ricotta (jag använde den med mindre fett) 1 matsked ekologisk honung 1 riklig matsked potatisstärkelse Ett päron i tärningar En matsked mörk chokladbitar ✨ Du kan hitta detta och många andra av mina recept även på appen @tuduu ✨ 👨🏻‍🍳Procedur: Blanda alla ingredienser tillsammans som i videon och grädda smeten i en varmluftsugn på 170 grader i cirka 26 minuter eller i en airfryer på 160 grader i 22/24 minuter 😋 #tårta #ricotta #diet #fitrecept #ricottatårta #glutenfriafterrätter #utanmjöl

Svårighetsgrad: Lätt

Tillagningstid: 22 minMatlagning: 22 min

Förberedelsetid: 5 minFörberedelse: 5 min

Land: Italia

iamfitandsweet@iamfitandsweet

Ingredienser

Antal portioner

Komjölksricotta250g
Ägg1enhet
Honung1Matsked
Potatisstärkelse1Matsked
Päron1Päron
Chokladbitar1Matsked

Förberedelse Ingredienser Allmän information Analys Makronäringsämnen

Förberedelse

STEG 1 AV 1
Blanda alla ingredienser tillsammans som i videon och grädda smeten i en varmluftsugn på 170 grader i cirka 26 minuter eller i en airfryer på 160 grader i 22/24 minuter 😋

Allmän information

Förvaringsanvisningar

I kylskåp i en lufttät behållare i 2-3 dagar.

Ursprung

Italia, Lombardia

Analys

Varning

De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Livsstilar

Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning

De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Energi (kcal)	130,99
Kolhydrater (g)	9,07
varav socker (g)	7,02
Fett (g)	7,54
varav mättat fett (g)	4,27
Proteiner (g)	6,69
Fiber (g)	1,13
Rea (g)	0,07

Proteiner
6,69g·27%
Kolhydrater
9,07g·37%
Fett
7,54g·31%
Fiber
1,13g·5%