I en kopp, skapa basen genom att blanda små havregryn med vegetabilisk dryck och proteinpulver
Fyll sedan på med 3 plasmon doppade i kaffe, grekisk yoghurt, toppa med kakao och en plasmon.
Låt stå i kylskåpet över natten och njut av overnight oats på morgonen till frukost
Förvaras i kylskåp
Obs: om du föredrar den varm, värm overnight oats några sekunder i ugnen
United Kingdom
| Energi (kcal) | 171,32 |
| Kolhydrater (g) | 22,93 |
| varav socker (g) | 4,97 |
| Fett (g) | 6,64 |
| varav mättat fett (g) | 2,5 |
| Proteiner (g) | 4,63 |
| Fiber (g) | 1,87 |
| Rea (g) | 0,12 |
