I en kopp, skapa basen genom att blanda små havregryn med vegetabilisk dryck och proteinpulver
Fyll sedan på med 3 plasmon doppade i kaffe, grekisk yoghurt, toppa med kakao och en plasmon.
Låt stå i kylskåpet över natten och njut av overnight oats på morgonen till frukost
Förvaras i kylskåp
Obs: om du föredrar den varm, värm overnight oats några sekunder i ugnen
Regno Unito
| Energi (kcal) | 81,08 |
| Kolhydrater (g) | 10,03 |
| varav socker (g) | 0,57 |
| Fett (g) | 3,33 |
| varav mättat fett (g) | 1,38 |
| Proteiner (g) | 2,74 |
| Fiber (g) | 1,25 |
| Rea (g) | 0,02 |
