Detta recept är särskilt lämpligt för frukost
Mixa alla ingredienser i en mixer, häll smeten i en rektangulär form, dekorera efter smak
(jag med blåbär, banan och mörka chokladbitar) och grädda i 180 grader i 25 minuter. Spara receptet!
Stati Uniti d'America
| Energi (kcal) | 179,4 |
| Kolhydrater (g) | 25,66 |
| varav socker (g) | 7,54 |
| Fett (g) | 4,77 |
| varav mättat fett (g) | 2,41 |
| Proteiner (g) | 7,75 |
| Fiber (g) | 0,84 |
| Rea (g) | 0,52 |
