Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butiker
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Vegansk pizzaiola-risotto

Förberedelse

Descrizione

Home
Recept
Il Girasole Verde
Vegansk pizzaiola-risotto

Vegansk pizzaiola-risotto

@il-girasole-verde
Kategori: Förrätter

Upptäck den autentiska smaken av vegansk pizzaiola-risotto: utvalda ingredienser och italiensk tradition i en rik och smakrik rätt. Prova den nu!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: minMatlagning: min
Förberedelsetid: 30 minFörberedelse: 30 min
Land: Italia
il-girasole-verde@il-girasole-verde

Ingredienser

Antal portioner
  • Ris320g
  • Grönsaksbuljong1l
  • Lök1
  • Vitlöksklyftor2
  • Skalade tomater400g
  • Vegansk mozzarella200g
  • Svarta urkärnade oliver100g
  • Kapris i salt2cucchiai
  • Tamari-såsq.b.
  • Extra jungfruolivoljaq.b.
  • Salt och pepparq.b.
  • Oreganoq.b.
  • Basilikaq.b.

Andra recept som kan intressera dig

  • STEG 1 AV 9

    I en stor kastrull, koka upp 1 liter vatten, tillsätt grönsakerna för att göra buljongen och lite tamari-sås för att smaksätta den

  • STEG 2 AV 9

    Med en mixer, finhacka löken och vitlöksklyftorna. Skär den veganska mozzarellan i tärningar och lägg åt sidan

  • STEG 3 AV 9

    Skölj kaprisen under rinnande vatten för att ta bort överflödigt salt och skär oliverna i skivor

  • STEG 4 AV 9

    I en stor stekpanna, häll i en skvätt extra jungfruolivolja, tillsätt sedan den hackade löken och vitlöken. Fräs på medelvärme tills löken blir genomskinlig

  • STEG 5 AV 9

    Häll riset i stekpannan och rosta det i ett par minuter, rör om kontinuerligt för att undvika att det fastnar

  • STEG 6 AV 9

    Tillsätt de skalade tomaterna i stekpannan och krossa dem med en sked. Låt koka i 5 minuter, rör om då och då

  • STEG 7 AV 9

    Häll en slev varm buljong över riset och rör om. Fortsätt att tillsätta buljongen, en slev i taget, och vänta tills den är helt absorberad innan du tillsätter mer

  • STEG 8 AV 9

    Fortsätt tillagningen i cirka 15-18 minuter (beroende på vilken typ av ris du använder), eller tills riset är kokt men fortfarande al dente

  • STEG 9 AV 9

    När tillagningen är klar, tillsätt den veganska mozzarellan, de svarta oliverna, kaprisen, oreganon och den färska hackade basilikan. Rör om väl för att blanda ingredienserna och smälta mozzarellan

  • Allmän information

    Ursprung

    Italia

    Analys

    Makronäringsämnen (100 gr)

    Varning
    De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Energi (kcal)57,69
    Kolhydrater (g)4,59
    varav socker (g)1,06
    Fett (g)3,27
    varav mättat fett (g)1,27
    Proteiner (g)2,56
    Fiber (g)0,4
    Rea (g)0,21
    • Proteiner
      2,56g·24%
    • Kolhydrater
      4,59g·42%
    • Fett
      3,27g·30%
    • Fiber
      0,4g·4%
    Varning
    De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
    Livsstilar
    Intoleranser och allergier