Trött på den vanliga tråkiga kycklingbröstet? Prova detta enkla och snabba recept! På bara 10-15 minuter, med bara en panna, kan du förbereda en läcker och krispig rätt.
Skär zucchinin i skivor och lägg dem i en skål.
Tillsätt kycklingen skuren i bitar, ströbröd, parmesan, en nypa salt och peppar och blanda väl.
Stek i en het panna med lite olja tills en gyllene och krispig skorpa har bildats.
Avsluta med en nypa salt och njut.
Perfekt recept för den som letar efter en lätt och smakrik huvudrätt, perfekt för en snabb middag.
Italia, Lazio
| Energi (kcal) | 71,34 |
| Kolhydrater (g) | 0,47 |
| varav socker (g) | 0,43 |
| Fett (g) | 0,56 |
| varav mättat fett (g) | 0,18 |
| Proteiner (g) | 15,96 |
| Fiber (g) | 0,43 |
| Rea (g) | 0,02 |
