Läckra veganska och glutenfria kakor, perfekta för en hälsosam och snabb frukost.
I en skål, mosa bananerna tills du får en slät puré.
Tillsätt jordnötssmör och havremjöl. Blanda tills du får en jämn deg.
Forma bollar av degen och platta till dem på bakplåten.
Om så önskas, tillsätt mörka chokladbitar på ytan.
Grädda i en airfryer vid 180°C i cirka 10 minuter.
Förvara i en lufttät behållare i rumstemperatur i 3-4 dagar
Dessa kakor kan anpassas genom att tillsätta mörka chokladbitar.
Italia, Liguria
Energi (kcal) | 299,36 |
Kolhydrater (g) | 39 |
varav socker (g) | 6,74 |
Fett (g) | 11,92 |
varav mättat fett (g) | 2,35 |
Proteiner (g) | 9,98 |
Fiber (g) | 3,04 |
Rea (g) | 0,08 |