Mixa allt tillsammans och om det blir för tjockt, tillsätt lite vegetabilisk mjölk Topping: rostade svarta kikärtor, linfrön
Mixer, skål, sked
I kylskåp i max 2 dagar
Italy, Campania
| Energi (kcal) | 366,21 |
| Kolhydrater (g) | 50,73 |
| varav socker (g) | 6,05 |
| Fett (g) | 7,01 |
| varav mättat fett (g) | 0,93 |
| Proteiner (g) | 19,67 |
| Fiber (g) | 12,37 |
| Rea (g) | 0,01 |
